Chủ Nhật, 6 tháng 2, 2011
BI KIP III BAO VE CUA SO TAM HON trangbong567
5 CÁCH ĐỂ BẢO VỆ CỬA SỔ TÂM HỒN
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Mặc dù ai cũng biết rõ tầm quan trọng của mắt và có sự chăm sóc đúng mực nhưng các bệnh liên quan đến mắt vẫn là vấn đề không nhỏ. Chỉ tính riêng ở Mỹ, đã có 300.000 người (thống kê ở trường hợp nam) bị mù và thị lực kém (bao gồm viễn, cận, loạn).
Nếu có cái nhìn tổng quát trên phạm vi toàn thế giới thì con số này sẽ còn nhiều lớn hơn gấp nhiều lần nữa, khoảng 25 triệu người bị mù, 83 triệu người có vấn đề về thị lực. Hãy bảo vệ mắt cũng như bảo vệ chính cuộc sống của mình.
1. Có nhận thức đúng về các bệnh, tật của mắt và thường xuyên khám mắt
Hầu hết những vấn đề thị lực đều xuất phát từ các bệnh của mắt như bệnh thoái hóa nhãn mắt vì lão hóa, bệnh tăng nhãn áp, bệnh đục thủy tinh thể...
Ở Mỹ căn bệnh thoái hóa nhãn mắt (điểm đen) là nguyên nhân gây ra 54% người mù. Sự xơ cứng các động mạch trong mắt làm giảm lượng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng dẫn đến mắt bị yếu đi và mù lòa.
Bệnh tăng nhãn áp là một căn bệnh phá hủy các dây thần kinh thị giác, những giây thần kinh này có nhiệm vụ cung cấp các thông tin nhìn thấy đến não, hầu hết những người phát hiện bệnh này khi đã quá muộn. Ngoài ra, các tật như cận thị, viễn thị, loạn thị đều có thể kiểm soát trước nếu bạn thường xuyên đi khám mắt và có chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Tham khảo ý kiến của bác sĩ khi mắt có những dấu hiệu bất thường, chỉ cần chậm một chút thì khoảng cách giữa ánh sáng và bóng tối rất gần vì mắt là nơi dễ tổn thương nhất.
2. Đeo kính mát
Chúng ta đều biết rằng kem chống nắng rất tốt cho da nhưng nhiều con trai quên rằng mắt của họ cũng cần bảo vệ. Bạn không nên nhìn trực tiếp vào ánh mặt trời để tránh mắt bị tổn thương. Tia UV có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đục nhân mắt và bệnh thoái hóa nhãn mắt thậm chí nó còn đốt cháy giác mạc, điều này có thể dẫn đến mù mắt tạm thời.
Đeo kính mát khi ra ngoài là một thói quen tốt nhưng phải đảm bảo loại kính của bạn chất lượng tốt. Nghĩa là nó có thể chống tia UV 100%.
3. Tránh làm mắt căng thẳng và mệt mỏi
Có thể làm giảm mệt mỏi, căng thẳng trong khi làm việc trên máy tính bằng cách:
- Giảm ánh sáng bằng cách sử dụng tấm chắn hoặc thay đổi góc độ màn hình tránh xa ánh sáng nguồn trực tiếp.
- Tránh ngồi quá gần màn hình vì khi nhìn chằm chằm vào một thứ thì rất dễ mỏi mắt.
- Tạo ánh sáng môi trường sao cho nó không sáng hơn ánh sáng màn hình nền gấp 10 lần, vấn đề mức độ tương phản này thường xảy ra khi màn hình có gam màu tối trong căn phòng nhiều ánh sáng, mắt điều tiết quá nhiều thì gây ra t\tình trạng mỏi mắt.
Thường các cơ mắt của bạn chỉ tập trung vào một có khoảng cách vừa phải, với dãy số: 20/20/20 có nghĩa là chỉ cho mắt hoạt động cứ mỗi lần 20 phút thì mắt nhìn vật với khoảng cách 20 tấc, khoảng 20 giây.
4. Đeo kính bảo hộ
Ngoài các bệnh về mắt thì mắt bị chấn thương cũng là một trong những nguyên nhân gây các các bệnh về thị lực và mù lòa. Hơn 1 triệu người (trong đó 800.000 là đàn ông) bị chấn thương ở mắt mỗi năm tại Mỹ. Thật đáng tiếc là 90% trường hợp ấy có thể ngăn ngừa nếu đeo kính bảo hộ.
Nhớ đeo kính bảo vệ khi:
- Làm việc nhà hoặc các công việc chùi rửa dính đến chất hóa học, tiếp xúc những chất có thành phần ảnh hưởng đến mắt của bạn.
- Trong xưởng làm việc, khi làm việc với môi trường không an toàn như bụi, khói nên đeo kính để tránh các chất nhỏ bay vào mắt.
- Khi làm việc trong xe ô tô, như tiếp xúc với acid của pin, tia lửa.. máy móc khởi động xe có thể phá hỏng mắt.
- Chơi thể thao đặc biệt là những môn chơi bóng nhỏ, nhanh có thể làm tổn thương mắt.
Bạn cũng nên cẩn thận với pháo bông, hàng năm có khoảng 8.500 người bị thương vì pháo bông. Trong đó, có 2000 trường hợp bị thương ở mắt. Cứ 20 người là có 1 người bị mù hoặc phải mổ vì những vết thương ở mắt.
5. Tập thể dục, ăn uống đầy đủ và sử dụng thảo dược đều rất cho thị lực
Ăn nhiều carốt sẽ không cải thiện nhiều thị lực của bạn nhưng nó sẽ cung cấp, lượng vitamin và chất khoáng rất tốt cho thị lực. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng các vitamin A, E, C cũng như các chất kẽm, sắt...
Tập thể dục cũng có thể làm giảm nguy cơ cao huyết áp (vì vậy giảm được sự căng cơ ở mắt) đặc biệt với những người bị bệnh tiểu đường và tăng nhãn áp
Cuối cùng, thảo dược rất tốt cho mắt và thị lực như cây quất, bạc hà và chất lycopene.
(Theo Tuổi Trẻ)
Tin được đăng ngày: 19 tháng 10 năm 2005
CHON KINH TAM BIEN 2011 Bảo vệ mắt – những điều người sử dụng máy vi tính cần lưu ý trangbong567, lehongthuy78@yahoo.com.vn
Cách chọn kính râm bảo vệ mắt
Kính râm đã quá phổ biến, thế nhưng hiểu cho đúng và đủ về kính râm, dùng kính gì và dùng như thế nào cho các hoạt động ngoài trời, nhất là khi mùa hè đang tới gần lại có vẻ là vấn đề. Dưới đây là tư vấn của BS Hoàng Cương, BV Mắt TƯ.
Ai cũng biết là ta đeo kính râm để bảo vệ mắt và che chắn bớt ánh nắng mặt trời cùng với những tia năng lượng cao trong nó, tránh những tổn hại hay khó chịu cho mắt. Trong vô vàn các cặp kính màu bày tràn lan từ vỉa hè, góc chợ cho tới những shop đèn màu lung linh thì đâu là cặp kính bạn cần?
Kính râm dùng để nhìn rõ hơn và dễ chịu hơn?
Trong một vài hoàn cảnh thì đúng vậy. Nó giúp bạn chống lóa khi tham gia giao thông, nhìn vào mặt nước. Khi bạn bị giãn đồng tử do chấn thương, bệnh lý hay do dùng thuốc giãn đồng tử, kính râm sẽ giúp cho bạn có thị giác gần như bình thường. Người bị bệnh bạch tạng, do thiếu hắc tố nên rất khó chịu khi ra nắng. Kính râm gọng rộng là phương tiện hữu hiệu để bảo vệ họ.
Kính râm bảo vệ mắt?
Đúng vậy. Ngoài việc che chắn bụi, côn trùng, hóa chất khỏi chui vào mắt, kính râm còn giúp bạn ngăn ngừa tia tử ngoại (tia cực tím) - một loại tia có hại trong phổ ánh sáng mặt trời khỏi gây hại cho mắt. Tia cực tím - tia UV đã được biết đến từ lâu là mối nguy hiểm tức thì và tiềm tàng cho mắt. Bỏng mắt do tia UV hay gặp với người tắm nắng quá lâu. Lâu dài nếu phơi nhiễm với tia UV quá đáng, ta có thể bị lên mộng mắt, ung thư da mi, đục nhân mắt và thoái hóa hoàng điểm.
Các phi công cũng phải đeo kính vì càng lên cao tầng ozon càng mỏng, đậm độ tia UV cũng tăng. Các phi công bắt đầu đeo kính râm từ năm 1936.
Người đã mổ thể thủy tinh hay đang mang kính tiếp xúc vẫn nên đeo kính râm khi cần thiết bởi vì kính râm có độ phủ rộng hơn nhiều so với kính nội nhãn hay kính tiếp xúc.
Có phải kính càng màu đậm thì càng lọc được tia UV nhiều?
Đậm độ tia UV phụ thuộc vào độ cao, càng lên cao thì đậm độ tia UV càng lớn. Người leo núi, trượt tuyết nên đeo kính râm vì họ ở độ cao lớn lại bị tia UV phản xạ từ băng tuyết vào mắt nhiều. Tia UV có nhiều trong ánh sáng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
Màu da, màu mắt của chúng ta cũng quan trọng trong việc cản lọc tia UV. Màu càng đậm thì cản lọc tia UV càng tốt. Còn đối với kính râm thì độ lọc tia UV tùy thuộc vào màu kính và chất liệu làm kính. Kính làm bằng polycarbonat, CR39 có khả năng lọc khoảng 50% lượng tia UV. Màu vàng hổ phách và đen nhạt được cho là lọc tia UV tốt nhất. Ánh sáng xanh hay nhóm tia năng lượng cao phổ nhìn được bị qui kết là có thể gây ra thoái hóa hoàng điểm. Kính màu đồng, nâu đỏ được cho là lọc ánh sáng xanh tốt hơn màu khác.
Nếu bạn thấy nghi ngờ thì nên nhờ các nhà chuyên môn về phân tích quang phổ, họ sẽ cho biết chính xác kính của bạn có bảo vệ bạn 100% khỏi tia UV hay không.
Trẻ em cần kính râm nhiều hơn người lớn?
Trẻ em vui chơi và hoạt động ngoài trời nhiều hơn người lớn. Do vậy, cha mẹ cũng cần trang bị kính râm cho trẻ. Tuy nhiên cần chọn loại gọng dẻo, kính nhẹ làm bằng polycarbonat để trẻ dễ chịu khi đeo.
Nên chọn màu gì?
Màu xám được người Mỹ ưa chuộng nhất. Kính màu xám được cho là thích hợp cho mọi hoạt động thông thường trong khi vẫn đảm bảo cho thị lực tốt, màu sắc trung thực.
Màu nâu được dân chơi gôn, trượt tuyết ưa dùng.
Màu cam nên dùng cho người chơi môn bắn súng.
Màu đỏ thích hợp với nơi quá nắng.
Màu vàng nên dùng khi lái xe và đi biển.
Kính như thế nào là đạt chuẩn?
Tiêu chuẩn ISO-2004 đã được các nhà sản xuất áp dụng trên phạm vi toàn cầu. Tại châu Âu là tiêu chuẩn CE, tại Úc là tiêu chuẩn AS/NZ1067:2003. Tuy nhiên không phải nhà sản xuất nào cũng đáp ứng được các tiêu chuẩn trên.
Tiêu chuẩn CE chia cấp độ lọc tia UV làm 7 cấp, trong đó cấp 6 - 7 được coi là hoàn hảo. Khối Bắc Mỹ chia khả năng lọc tia UV của kính làm 4 cấp độ.
Kính phân cực được coi là chống lóa tốt nhất, do vậy rất thích hợp với người lái xe, làm việc hay vui chơi thể thao ngoài trời, câu cá, đi biển.
Một vài dạng đặc biệt được chế tạo để làm việc với màn hình tinh thể lỏng -LCD, xem phim 3D.
Kính khá đắt tiền từ vài trăm nghìn đến vài triệu đồng một đôi.
Bảo vệ mắt – những điều người sử dụng máy vi tính cần lưu ý
Posted on Tháng Chín 4, 2006 by Nguyễn Văn Nhân
Lần trước sau khi có một bài trích dẫn về việc ảnh hưởng của sử dụng vi tính tới sức khỏe của các lập trình viên, Mit đã nhận được một số ý kiến, góp ý từ phía một số bạn quan tâm… Nhân tiện, hôm nay Mit cũng xin được tổng hợp lại một số phương pháp cơ bản mà người sử dụng vi tính nhiều cần biết để giữ gìn sức khỏe của mình…Trước hết, chúng ta cần phải biết hội chứng “rối loạn thị giác do sử dụng máy vi tính” (Computer Vision Syndrome – CVS) là hội chứng đang ngày càng phổ biến, nhất là trong giới nhân viên văn phòng, trí thức, sinh viên, học sinh.
Người bị hội chứng này chủ yếu là những người tiếp xúc nhiều với máy vi tính(thường xuyên trên 2h mỗi ngày), có thể nhận biết bằng các triệu chứng: mắt bị căng thẳng, mệt mỏi; khô mắt; nóng, rát, ngứa hoặc chảy nước mắt; mắt bị mờ hoặc nhức đầu và đau hốc mắt). Ngoài ra, có thể gặp các triệu chứng của tình trạng kích ứng mắt như cương tụ kết mạc, gai máu, chất tiết khi mắt khó chịu…
CVS ảnh hưởng xấu đến chức năng thị giác, chất lượng sống và làm việc. Do vậy, khi nghi mình mắc hội chứng CVS, cần đến khám bác sĩ và dùng các dung dịch giữ ẩm hợp lý để ngăn ngừa biến chứng nặng hơn trên giác mạc; Ngoài ra trên thị trường hiện nay có bán một số loại thuốc nhỏ mắt đặc trị dành riêng cho những người sử dụng máy tính…
Đồng thời bạn có thể áp dụng một số phương cách bảo vệ như:
- Chớp mắt thường xuyên hơn để mắt không bị khô, cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút bằng cách nhìn vào vật khác ở xa, nhắm mắt lại và nghe nhạc…- Đặt màn hình máy tính cùng bên với cửa sổ.
- Dùng màn chắn sáng và màn sáo ở cửa sổ để che bớt ánh sáng.
- Chọn màn hình lớn, phẳng.
- Kiểm tra độ tương phản và điều chỉnh ánh sáng màn hình thích hợp.
- Ngồi sao cho mắt cách màn hình tối thiểu 55-60 cm và dưới tầm nhìn của mắt 10-20 độ.
Tốc độ screen refresh rate của màn hình cũng khá quan trọng. Mỗi màn hình đều có một tần số làm tươi nhất định mà ta có thể điều chỉnh được và gọi là screen refresh rate. screen refresh rate là tốc độ làm tươi của màn hình, ví dụ như đôi lúc bạn thấy có một số màn hình có những vạch chạy ngang màn hình liên tục, đó là do screen refresh rate quá chậm khiến mắt bạn có thể cảm nhận được tốc độ làm tươi của màn hình. Screen refresh rate thấp sẽ khiến cho mắt bạn phải điều tiết nhiều hơn nên rất dễ bị đau mắt…
Rất may là chỉ có những màn hình cũ mới xảy ra tình trạng frame rate không thể hiển thị cao hơn 75Hz. Vì vậy, nếu có thể tốt nhất bạn nên thiết lập screen refresh rate của màn hình càng cao càng tốt. Cách chỉnh screen refresh rate(Trong Windows): Click chuột phải vào màn hình Desktop -> chọn Properties -> chọn thẻ Settings -> chọn Advanced -> Chọn Monitor và chỉnh screen refresh rate lên cao nhất có thể…
Những bạn có LCD hoặc các màn hình ít bức xạ thì không nói, những bạn còn dùng các màn hình cũ, nên dùng kính lọc loại tốt.
Bạn vào link này http://cms.3m.com/cms/US/en/2-22/FRezcFX/view.jhtml để xem sản phẩm kính lọc màn hình của www.3M.com. Những bạn nào có điều kiện thì có thể vào METRO để mua.
Tất nhiên, trong số những người sử dụng máy vi tính hiện nay còn có rất nhiều người đang sử dụng với thời gian bên máy vi tính không hề ít, nhưng họ lại không hề bị những triệu chứng trên hay chưa hề bị cận(như tôi nè). Nhưng đó là do một cách vô tình họ đã tuân thủ đúng với những quy tắc nhất định để tự bảo vệ sức khỏe của mình và nó trở thành thói quen, còn những người chưa biết hoặc mới bắt đầu cảm thấy sự nguy hiểm của màn hình máy tính với mắt của mình, hãy thay đổi thói quen và giữ gìn đôi mắt của mình bởi vì ”Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn mà…”
Tôi cứ tưởng tượng một ngày nào đó, mình phải nhìn mọi thứ qua 2 cái lăng kính, làm gì cũng vướng víu rồi phụ thuộc vào cái kính lại cảm thấy hoảng, tất nhiên, nếu ai đó đã bị cận rồi thì họ đành chịu và quen với điều đó…
Chúc các bạn có một môi trường làm việc lành mạnh…
Tham khảo tại Diễn đàn tin học
BAO VE LAN DA 2011 trangbong567
Thứ bảy, 11/12/2010, 10:02(GMT+7)
3 loại nước giúp da đẹp hơn trong mùa đông
Mới đây tạp chí Prevention của Mỹ đã giới thiệu ba đồ uống có hiệu quả trong việc bảo vệ da trong mùa đông.
Chocolate nóng: Những nghiên cứu của Mỹ cho thấy, phụ nữ uống hai thìa cacao giàu Flavonoid mỗi ngày và duy trì liên tục trong 12 tuần, da sẽ mềm mại, sáng bóng hơn. Uống những đồ uống như vậy da sẽ giữ được nước lâu hơn.
Hồng trà thêm vỏ quýt: Một nghiên cứu của đại học Arizona State, Mỹ chỉ ra rằng khi pha trà chúng ta cho thêm một ít vỏ quýt có thể phòng tránh bệnh ung thư da hiệu quả.
Nước ép cà rốt: Một cốc nước ép cà rốt có chứa chất chống Oxy hóa có thể giúp da chống lại những tác hại của mặt trời.
Hồng trà thêm vỏ quýt: Một nghiên cứu của đại học Arizona State, Mỹ chỉ ra rằng khi pha trà chúng ta cho thêm một ít vỏ quýt có thể phòng tránh bệnh ung thư da hiệu quả.
Nước ép cà rốt: Một cốc nước ép cà rốt có chứa chất chống Oxy hóa có thể giúp da chống lại những tác hại của mặt trời.
BAO VE SUC KHOE DOI MAT HANG NGAY 2011 trangbong567
Cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính thường xuyên
Theo các bác sĩ, việc sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên có thể dẫn đến các bệnh về mắt và những vấn đề khác về sức khỏe như: nhức đầu, đau cổ, đau lưng, rối loạn giấc ngủ…
Một vài “mẹo” nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh khỏi những ảnh hưởng không tốt khi sử dụng máy tính thường xuyên:
1. Giảm lượng bức xạ từ màn hình
 |
| Ảnh minh họa. |
2. Tránh làm việc trong phòng tối
Làm việc trong phòng tối sẽ làm cho mắt bạn mệt mỏi vì mắt phải điều tiết theo độ sáng của màn hình và bóng tối xung quanh. Theo các chuyên gia, nếu làm việc với máy tính hay đọc sách điện tử, bạn nên ngồi trong phòng sáng, tốt nhất là nơi có ánh sáng tự nhiên.
3. Đo khám mắt
Nếu mắt bạn đọc không rõ chữ trên màn hình, có thể gây căng thẳng cho mắt hoặc đau đầu. Trước hết, cần đảm bảo đặt màn hình cách mắt 50-60cm, để mắt bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Nếu các vấn đề về mắt vẫn còn, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa về mắt.
Những người thường xuyên tiếp xúc với máy tính và công nghệ thông tin, dễ bị nguy cơ tật khúc xạ và cần phải đo khám khúc xạ để chọn loại kính mắt phù hợp.
4. Dùng nước mắt nhân tạo
Những người 40 tuổi trở lên rất hay gặp triệu chứng khô mắt khi làm việc thường xuyên với máy tính. Theo các chuyên gia, thói quen nhìn chằm chằm vào màn hình hoặc trong khi đọc sách, tạp chí, ít khi chớp mắt sẽ khiến mắt dễ bị khô. Bạn nên dùng nước mắt nhân tạo để tránh tình trạng khô mắt, và để mắt nghỉ ngơi, tránh nhìn màn hình mỗi 20 phút.
5. Đừng ngồi mãi một chỗ
Giữ đầu và cổ ở một vị trí quá lâu, nhất là khi bạn làm việc với máy tính hay sử dụng các thiết bị công nghệ thông tin, thường dẫn đến đau nhức ở cổ hoặc đầu. Hãy điều chỉnh màn hình ngang với tầm mắt và ngồi thẳng lưng, không nên ngồi mãi một chỗ.
Thỉnh thoảng bạn nên đứng lên, đi lại trong khi làm việc, hoặc ngồi tập với một quả banh lớn để giúp các cơ bắp hoạt động.
6. Áp dụng quy tắc 20-20-20
Sau khi sử dụng máy tính trong nhiều giờ, mắt bạn thường mệt mỏi vì các cơ phải hoạt động liên tục để nhận biết và quan sát nhiều hình dạng, màu sắc khác nhau. Theo các chuyên gia tư vấn, bạn nên áp dụng quy tắc 20-20-20: đó là cứ sau 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn vào một vật nào đó trong 20 giây ở cách xa 20 feet (khoảng 6m). Sự nghỉ ngơi này sẽ giúp mắt và hệ thần kinh được thư giãn.
7. Dành thời gian tĩnh tâm
Theo các nghiên cứu, việc sử dụng máy tính hay “smartphone” thường xuyên có thể dẫn đến sự gia tăng sản xuất cortisol, một hormone gây stress. Mức cortisol cao, sẽ kéo theo các vấn đề liên quan đến mất ngủ, ADHD, lo lắng, trầm cảm. Bác sĩ tư vấn hãy để hệ thần kinh của bạn được nghỉ ngơi, tĩnh tâm bằng cách thực hành yoga, ngồi thiền hoặc đi dạo…
8. Không nhìn màn hình trước khi đi ngủ
Con người chúng ta đã được “lập trình” để hoạt động vào ban ngày và ngủ nghỉ vào ban đêm. Theo các bác sĩ, việc sử dụng các thiết bị công nghệ thông tin trước khi đi ngủ sẽ kích thích tinh thần và gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Tốt nhất nên tắt máy tính, tivi và điện thoại ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ để bạn cảm thấy dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Theo PNO
Sống khỏe mỗi ngày
Thứ Bảy, 5 tháng 2, 2011
TIN HOC TUYET CHIEU 2011 trangbong567( KY III)
Thứ năm, ngày 27 tháng một năm 2011
TOC DO WINDOS XP tang cao bstranlevinh , bsvinh73, tranlevinhv, 0989315973
10 chiêu tăng tốc Windows XP
( Bình chọn: 11 
-- Thảo luận: 10 -- Số lần đọc: 79820)
-- Thảo luận: 10 -- Số lần đọc: 79820)BÍ KÍP CHỈNH SỬA WINDOWS REGISTRYNhấn vào nút Start, chọn mở chức năng Run trong menu.
Gõ vào box Open lệnh regedit và nhấn OK hay Enter.
Cửa sổ Registry Editor mở ra với hai panel (bên trái là cây thư mục các nhóm HKEY, còn bên phải là phần hiển thị chi tiết các key). Có hai nhóm HKEY mà bạn hay phải sờ mó tới là HKEY_CURRENT _USER, vàHKEY_LOCAL_MACHINE. Bấm chuột lên dấu cộng (+) của nhóm để mở chi tiết chứa trong nhóm đó. Việc chỉnh sửa Windows Registry chủ yếu diễn ra trên “sân” bên phải. Khi nhấp chuột phải lên tên của key, bạn thấy xuất hiện menu chuột phải (popup) với các lệnh cho phép chỉnh sửa (Modify) giá trị của key, hay xóa key (Delete) và đổi tên key (Rename).
Khi nhấn chuột phải lên vị trí khác trong “sân”, bạn sẽ có menu New cho phép tạo mới các key, giá trị...
Nhưng xin lưu ý một chuyện cực kỳ hệ trọng. Windows Registry là bộ não của Windows, nơi đăng ký, quản lý, và điều khiển tất cả các thành phần của hệ thống. Nó mà thiếu hay trục trặc thứ gì đó là bạn “tiêu tùng”, hay 
hên lắm thì cũng biết “cuộc đời nó mệt mỏi” ra sao. Vì thế, tốt hơn hết là trước khi cài đặt một thiết bị hay phần mềm nào, cũng như trước khi chỉnh sửa Windows Registry, bạn phải nhớ chịu khó sao lưu Windows Registry với tất cả các thiết đặt hiện hữu lại. Dễ lắm mà. Bạn nhấn chuột chọn tên My Computer ở “sân” bên trái. Chọn trong menu File lệnh Export (hay nhấn chuột phải lên My Computer để chọn lệnh Export trong menu pop-up). Chọn thư mục lưu trữ và đặt tên file. File sẽ có đuôi là *.reg. Cất cho kỹ à nghen. Sau này, nếu muốn nạp lại các thiết đặt Registry đã sao lưu, bạn chọn lệnh Import trên menu File. Sau khi chỉnh sửa xong, bạn đóng cửa sổ Registry Editor lại và thoát ra. Thường là nên restart lại hệ thống cho các giá trị mới bị Windows lôi cổ ra mà làm việc.
1. TĂNG TỐC MỞ MENU START Để giúp WindowsXP khởi động nhanh hơn, bạn có thể tăng tốc độ hiển thị menu Start của nó. Dùng lệnh Run trong menu Start, gõ vào lệnh Regedit. Nhấn Enter. Mở cửa sổ biên tập Registry Editor. Mở mục HKEY_CURRENT_USER rồi mở tiếp theo đường dẫn \Control Panel\Desktop. Bạn sẽ thấy ở ô bên phải dòng “MenuShowDelay”=dword:400. 400 chính là giá trị mặc định của tác vụ hiển thị menu Start. Bạn hãy nhấp chuột phải lên tên mục này, chọn lệnh Modify trên menu chuột phải.
Gõ vào mục Value data trong hộp Edit String giá trị mới là 00000000 (tức 8 số 0).
Nhấn OK. Lúc này, key sẽ được hiển thị là: “MenuShowDelay”=dword:00000000 Đóng cửa sổ Registry Editor lại.
2. TĂNG TỐC ĐỘ ĐỌC VÀ GHI CỦA Ổ ĐĨA MỀM Cho dù đĩa CD-ROM hay các vật lưu trữ USB dạng Flash Drive đang ngày càng phổ biến, anh bạn đĩa mềm 1.4MB hiện nay vẫn chưa thể “cáo lão về hưu” được đâu. Chỉ có điều, cái ổ đĩa mềm FFD nó đọc cà ạch, cà đụi vừa chậm chạp, vừa trông quá khổ sở. Bạn có thể cải thiện phần nào tốc độ đọc và ghi của ổ đĩa mềm bằng cách chỉnh sửa lại Windows Registry. Ở hộp Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE rồi mở dần theo đường dẫn: \SYSTEM\Current ControlSet\Services\fdc Nhấn chọn mở mục fdc. Ở phần bên phải, bạn thiết lập một mục giá trị mới bằng cách nhấp chuột phải lên bất kỳ chỗ nền nào, chọn lệnh DWORD Value trên menu New.
Bạn sẽ thấy một mục New Value #1 xuất hiện. Hãy đổi tên nó thành ForeFifo. Nếu không kịp thay tên nó ngay, bạn nhấp chuột phải lên tên New Value #1 và chọn lệnh Rename trong menu chuột phải. Kiểm tra lại để bảo đảm giá trị Value data của mục ForeFifo là 0.
Đóng cửa sổ Registry Editor lại.
3. TĂNG TỐC HOẠT ĐỘNG CHO Ổ ĐĨA QUANG CDFS (CD-ROM File System, hệ thống file CD-ROM) là driver của Windows 32- bit điều khiển các ổ đĩa quang (CD-ROM, DVD-ROM...), thay cho file MSCDEX của DOS và Windows 3.x. Bạn có thể thông qua Windows Registry để tối ưu hóa việc quản lý của Windows đối với các ổ đĩa quang và tăng tốc hoạt động cho chúng. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE, rồi mở dần theo đường dẫn: \SYSTEM\ CurrentControlSet\Control Bạn sẽ phải tạo mới 3 key bằng cách nhấp chuột phải lên bất kỳ chỗ nền nào ở cánh phải, chọn lệnh Binary Value (hay DWORD Value) trên menu New. Sau đó, thay tên của key “New Value #1” bằng lần lượt các tên mới.
4. TĂNG SỨC HOẠT ĐỘNG CHO BỘ NHỚ Việc cải thiện hoạt động của bộ nhớ có thể làm được một cách đơn giản bằng cách ngăn không cho hệ thống dùng ổ đĩa cứng làm bộ nhớ đệm. Nhưng chiêu này chỉ thật sự hữu ích nếu hệ thống có từ 256MB bộ nhớ trở lên. Cụ thể là bạn tắt (disable) chức năng thực thi trang nhớ Paging Executive. Nó sẽ ngăn việc chuyển các khu vực trang nhớ (page section) từ RAM sang HDD. Thật sự, nếu có bộ nhớ từ 256MB trở lên, bạn sẽ có lợi khi giữ các dữ liệu của mình trong RAM để cải thiện tốc độ xử lý nhờ giảm được số lượng file hoán đổi (swap) trên HDD. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE, rồi mở dần theo đường dẫn: /SYSTEM/ CurrentControlSet/Control/Session Manager/Memory Management Key mà bạn phải “xử” tên là DisablePagingExecutive. Hãy dùng lệnh Modify trong menu chuột phải thay đổi giá trị của nó từ 0 mặc định thành 1 (dữ liệu sẽ được giữ lại ở RAM). Kết quả sẽ là “DisablePaging Executive”=dword:00000001 Cũng từ vị trí này, bạn có thể tăng cường bộ nhớ đệm hệ thống System Cache để cho nhân XP (kernel) có thể được nạp vào RAM của bạn. Nó sẽ giúp cải thiện đáng kể hoạt động của hệ thống vì NT Kernel sẽ luôn luôn nằm ngay trong RAM. Và bạn sẽ dành 4MB RAM cho nhân này. Để làm điều đó, bạn phải “xử” key tên làLargeSystemCache. Hãy dùng lệnh Modify trong menu chuột phải thay đổi giá trị của nó từ 0 (nếu thấy như vậy) thành 1. Kết quả sẽ là “LargeSystemCache” =dword:00000001
Thoát khỏi Registry Editor.
5. TĂNG TỐC ĐỘ SHUTDOWN Có nhiều yếu tố liên quan tới tốc độ đóng (shutdown) và khởi động (startup) Windows XP. Ở đây là một cách để “bùa” cho quá trình shutdown nhanh hơn. Bạn gõ vào hộp Open của lệnh Run trong menu Start lệnh regedit rồi nhấn OK hay Enter. Trong cửa sổ Registry Editor, bạn mởHKEY_CURRENT_USER rồi mở dần theo đường dẫn: HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop. Bạn phải thay giá trị của một loạt key (bằng cách nhấn chuột phải lên tên từng key, chọn lệnh Modify trên menu chuột phải, điền giá trị mới vào hộp Value data của hộp thoại Edit String rồi nhấn OK): AutoEndTasks=1HungAppTimeout=5000 MenuShowDelay=00000000 (8 số 0, mặc định là 400) WaitToKillAppTimeout=4000(mặc định là 20000) WaitToKillServiceTimeout=4000 (key vừa thiết lập) Giá trị key AutoEndTasks là 1 sẽ tự động “giết” các chương trình đang treo cho bạn. Thời gian chờ để khử các ứng dụng được giảm còn 4000 (mặc định tới 20000). Bạn cũng cần giảm thời gian “giết” các dịch vụ Windows XP xuống tương đương. Nhưng cần phải tạo thêm key này bằng cách nhấn chuột phải lên nền cửa sổ bên phải. Chọn trong menu chuột phải lệnh New/String Value. Nhấp chuột phải lên key mới xuất hiện có tên “New Value #1”, chọn Rename và thay tên mới cho nó là WaitToKillServiceTimeout. Nhấp chuột phải lên tên này, chọn lệnh Modify và xác lập giá trị Value data của nó là 4000, nhấn OK. Sau đó, bạn xử tiếp cái khoản thứ hai. Đó là mở theo đường dẫn HKEY_LOCAL_ MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control
Nhấp chuột phải lên tên mục WaitToKillServiceTimeout, chọn lệnh Modify và xác lập giá trị Value data của nó là4000 (mặc định là 20000), nhấn OK. Thoát khỏi Registry Editor.
6. TĂNG TỐC ĐỘ DUYÊT CÁC THƯ MỤC XÀI CHUNG Có khi nào bạn để ý chuyện này không: cớ sao việc duyệt các thư mục dùng chung (shared folders) trên máy này lại chậm hơn ở máy khác, cho dù y chang nhau về cấu hình? Thì ra có những tác vụ được lập kế hoạch sẵn (Scheduled tasks) trên máy tính đó đang xí chỗ ở các thư mục chung này. Cũng hên là chuyện xử cái vụ này lại rất đơn giản. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK. Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE, rồi mở dần theo đường dẫn: /Software/ Microsoft/Windows/Current Version/ Explorer/RemoteComputer/NameSpace. Bạn sẽ thấy một cái key có tên kiểu mã số là {D6277990-4C6A-11CF-8D87- 00AA0060F5BF}. Hãy nhấp chuột phải lên key đó và chọn Delete trong menu chuột phải để khử nó đi.
Thoát khỏi Registry Editor.
7. TĂNG TỐC ĐỘ NẠP SẴN DỮ LIÊUWindows XP có một cái dịch vụ gọi là Prefetcher để nạp sẵn các dữ liệu mà Windows XP “xủ quẻ” tiên đoán là bạn sắp xài tới. Nói bài bản hơn, nó giám sát các chương trình khác nhau chạy trong quá trình Windows khởi động và giúp mở chúng nhanh hơn. Vậy thì, bạn hãy tiếp cho nó một tay, một chân nhé. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK. Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE, rồi mở dần theo đường dẫn: \SYSTEM\CurrentControlSet\Control \Session Manager\Memory Management\ PrefetchParameters. Bạn nhìn thấy ở bên phải có key EnablePrefetcher. Giá trị mặc định của nó là 3. Bạn dùng lệnh Modify trên menu chuột phải để thay đổi giá trị của nó. Có thể thử từ 1 tới 6 xem giá trị nào thích hợp với máy của bạn nhất. Thường thì người ta chọn giá trị là 5. Kết quả sẽ là:"EnablePrefetcher"="5"
Thoát khỏi Registry Editor.
8. WINDOWS TỰ ĐỘNG LÀM TƯƠI HÊ THỐNG Việc thường xuyên làm tươi (refresh) Windows sẽ giúp hệ thống luôn dồi dào sinh lực, tươi roi rói (nhưng không có nhảy lạch đạch như cá đâu). Thường thì sau khi chỉnh lại các thông số của hệ thống hay xóa các đối tượng nào đó, bạn phải nhấn phím F5 hay chọn chức năng Refresh để làm tươi mới lại cấu hình hệ thống. Để đỡ mất công và nhất là khỏi bị quên, bạn có thể thiết đặt cho Windows tự động thực hiện tác vụ refresh này bằng cách chỉnh sửa trong Windows Registry. Ở hộp Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn nhấn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE rồi tiếp tục mở dần theo đường dẫn \SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Update. Ở bên phải, bạn ngó thấy mục UpdateMode có giá trị REG_DWORD là 0x00000001 (1). Hãy nhấp chuột phải lên tên mục đó và chọn lệnh Modify trong menu chuột phải.
Bạn thay giá trị mặc định là 1 trong hộp Value data trên hộp thoại Edit DWORD Value bằng 0. Nhấn OK, đóng Registry Editor lại.
9. NẤU CHÈ XÔI ĐỔI TÊN CỤC CƯNG PC Khi mua máy tính của cửa hàng hay nhất là mua lại của người khác, bạn có thể không ưng cái bụng lắm mỗi khi kiểm tra cấu hình máy lại thấy báo tên của máy hỗng phải là cái tên cha sinh mẹ đẻ của mình. Dĩ nhiên là cái tên công ty, tên nghề nghiệp cũng của ai đâu đó mà. Thật dễ xa nhau quá chừng chừng. Làm sao mà xóa những cái thông số đăng ký “ngứa con mắt bên phải, đỏ con mắt bên trái” đó đi đây? Nếu không muốn, hoặc không có điều kiện, cài đặt mới lại hệ điều hành, trong trường hợp đang xài Windows XP, bạn vẫn có thể thay thế các thông số chủ nhân này một cách nhẹ nhàng như “xơi cháo”. Bạn hãy nhờ tới tiện ích Registry Editor của Windows để biên tập lại các thông số này.
Ở hộp Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK. Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mởHKEY_LOCAL_MACHINE, rồi mở dần theo đường dẫn \Software\ Microsoft\Windows NT\CurrentVersion
Ở cánh bên phải bây giờ xuất hiện một dọc danh sách các thông số đã được đăng ký và đang có giá trị. Để thay đổi tên chủ máy, bạn nhấp chuột phải vào hàng RegisteredOwner và chọn lệnh Modify trên menu chuột phải. Trên hộp thoại Edit String mới xuất hiện, bạn xóa tên cũ trong hộp Value data rồi điền vào đó cái tên mới theo ý bạn. Nhấn OK. Để sửa đổi tên cơ quan hay nghề nghiệp, bạn nhấp chuột phải vào hàng RegisteredOrganization, rồi làm tương tự như khi thay đổi tên chủ máy. Vậy là từ nay chiếc máy PC cục cưng của bạn đã thực sự là của bạn 100%. Hỗng tin ư? Bạn cứ việc vào Control Panel mở cái mục System ra thì sẽ thấy ngay ấy mà. Cũng với cách làm này và ở chính nơi đây, bạn có thể thay đổi:
10. SẮP XẾP THEO THỨ TỰ CÁC MỤC TRONG MENU START VÀ FAVORITES Mặc định là các tên phần mềm ứng dụng trên menu Start được sắp xếp theo thứ tự cài đặt trước sau, cái nào tới trước thì nằm trên, tới sau thì nằm dưới. Để dễ tìm kiếm và truy nhập, nhất là khi cài đặt quá chừng chừng phần mềm, bạn nên sắp xếp các mục trong menu Start theo thứ tự ABC qua việc chỉnh sửa lại trong Windows Registry. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_CURRENT_USER, rồi mở dần theo đường dẫn: \Software\Microsoft\ Windows\Current Version\Explorer\MenuOrder\Start Menu2\Programs Để Windows tự động sắp xếp các mục trong menu Start theo thứ tự ABC, bạn nhấp chuột phải lên mục Order ở cánh phải và chọn lệnh Delete trên menu chuột phải để xóa bỏ giá trị này. Chỉ còn mục (Default). Bạn cũng có thể dùng thủ thuật này để sắp xếp trật tự các Links trong menu Favorites của Explorer bằng cách chọn mở MenuOrder/Favorites bên trái rồi nhấp chuột phải lên mục Order ở cánh phải và chọn lệnh Delete trên menu chuột phải để xóa bỏ giá trị này.
Bsvinh73gmail.com
hên lắm thì cũng biết “cuộc đời nó mệt mỏi” ra sao. Vì thế, tốt hơn hết là trước khi cài đặt một thiết bị hay phần mềm nào, cũng như trước khi chỉnh sửa Windows Registry, bạn phải nhớ chịu khó sao lưu Windows Registry với tất cả các thiết đặt hiện hữu lại. Dễ lắm mà. Bạn nhấn chuột chọn tên My Computer ở “sân” bên trái. Chọn trong menu File lệnh Export (hay nhấn chuột phải lên My Computer để chọn lệnh Export trong menu pop-up). Chọn thư mục lưu trữ và đặt tên file. File sẽ có đuôi là *.reg. Cất cho kỹ à nghen. Sau này, nếu muốn nạp lại các thiết đặt Registry đã sao lưu, bạn chọn lệnh Import trên menu File. Sau khi chỉnh sửa xong, bạn đóng cửa sổ Registry Editor lại và thoát ra. Thường là nên restart lại hệ thống cho các giá trị mới bị Windows lôi cổ ra mà làm việc. 1. TĂNG TỐC MỞ MENU START Để giúp WindowsXP khởi động nhanh hơn, bạn có thể tăng tốc độ hiển thị menu Start của nó. Dùng lệnh Run trong menu Start, gõ vào lệnh Regedit. Nhấn Enter. Mở cửa sổ biên tập Registry Editor. Mở mục HKEY_CURRENT_USER rồi mở tiếp theo đường dẫn \Control Panel\Desktop. Bạn sẽ thấy ở ô bên phải dòng “MenuShowDelay”=dword:400. 400 chính là giá trị mặc định của tác vụ hiển thị menu Start. Bạn hãy nhấp chuột phải lên tên mục này, chọn lệnh Modify trên menu chuột phải.
2. TĂNG TỐC ĐỘ ĐỌC VÀ GHI CỦA Ổ ĐĨA MỀM Cho dù đĩa CD-ROM hay các vật lưu trữ USB dạng Flash Drive đang ngày càng phổ biến, anh bạn đĩa mềm 1.4MB hiện nay vẫn chưa thể “cáo lão về hưu” được đâu. Chỉ có điều, cái ổ đĩa mềm FFD nó đọc cà ạch, cà đụi vừa chậm chạp, vừa trông quá khổ sở. Bạn có thể cải thiện phần nào tốc độ đọc và ghi của ổ đĩa mềm bằng cách chỉnh sửa lại Windows Registry. Ở hộp Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE rồi mở dần theo đường dẫn: \SYSTEM\Current ControlSet\Services\fdc Nhấn chọn mở mục fdc. Ở phần bên phải, bạn thiết lập một mục giá trị mới bằng cách nhấp chuột phải lên bất kỳ chỗ nền nào, chọn lệnh DWORD Value trên menu New.
3. TĂNG TỐC HOẠT ĐỘNG CHO Ổ ĐĨA QUANG CDFS (CD-ROM File System, hệ thống file CD-ROM) là driver của Windows 32- bit điều khiển các ổ đĩa quang (CD-ROM, DVD-ROM...), thay cho file MSCDEX của DOS và Windows 3.x. Bạn có thể thông qua Windows Registry để tối ưu hóa việc quản lý của Windows đối với các ổ đĩa quang và tăng tốc hoạt động cho chúng. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE, rồi mở dần theo đường dẫn: \SYSTEM\ CurrentControlSet\Control Bạn sẽ phải tạo mới 3 key bằng cách nhấp chuột phải lên bất kỳ chỗ nền nào ở cánh phải, chọn lệnh Binary Value (hay DWORD Value) trên menu New. Sau đó, thay tên của key “New Value #1” bằng lần lượt các tên mới.
● CacheSize: Tạo mới với giá trị Binary Value, thay tên “New Value #1” bằng CacheSize, chọn Modify để nạp giá trị ff ff 00 00 (số không)
● Prefetch: Tạo mới với giá trị DWORD Value, thay “New Value #1” bằng Prefetch có giá trị 4000(hexadecimal)
● PrefetchTail: Tạo mới với giá trị DWORD Value, thay “New Value #1” bằng PrefetchTail có giá trị4000 (hexadecimal)
5. TĂNG TỐC ĐỘ SHUTDOWN Có nhiều yếu tố liên quan tới tốc độ đóng (shutdown) và khởi động (startup) Windows XP. Ở đây là một cách để “bùa” cho quá trình shutdown nhanh hơn. Bạn gõ vào hộp Open của lệnh Run trong menu Start lệnh regedit rồi nhấn OK hay Enter. Trong cửa sổ Registry Editor, bạn mởHKEY_CURRENT_USER rồi mở dần theo đường dẫn: HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop. Bạn phải thay giá trị của một loạt key (bằng cách nhấn chuột phải lên tên từng key, chọn lệnh Modify trên menu chuột phải, điền giá trị mới vào hộp Value data của hộp thoại Edit String rồi nhấn OK): AutoEndTasks=1HungAppTimeout=5000 MenuShowDelay=00000000 (8 số 0, mặc định là 400) WaitToKillAppTimeout=4000(mặc định là 20000) WaitToKillServiceTimeout=4000 (key vừa thiết lập) Giá trị key AutoEndTasks là 1 sẽ tự động “giết” các chương trình đang treo cho bạn. Thời gian chờ để khử các ứng dụng được giảm còn 4000 (mặc định tới 20000). Bạn cũng cần giảm thời gian “giết” các dịch vụ Windows XP xuống tương đương. Nhưng cần phải tạo thêm key này bằng cách nhấn chuột phải lên nền cửa sổ bên phải. Chọn trong menu chuột phải lệnh New/String Value. Nhấp chuột phải lên key mới xuất hiện có tên “New Value #1”, chọn Rename và thay tên mới cho nó là WaitToKillServiceTimeout. Nhấp chuột phải lên tên này, chọn lệnh Modify và xác lập giá trị Value data của nó là 4000, nhấn OK. Sau đó, bạn xử tiếp cái khoản thứ hai. Đó là mở theo đường dẫn HKEY_LOCAL_ MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control
6. TĂNG TỐC ĐỘ DUYÊT CÁC THƯ MỤC XÀI CHUNG Có khi nào bạn để ý chuyện này không: cớ sao việc duyệt các thư mục dùng chung (shared folders) trên máy này lại chậm hơn ở máy khác, cho dù y chang nhau về cấu hình? Thì ra có những tác vụ được lập kế hoạch sẵn (Scheduled tasks) trên máy tính đó đang xí chỗ ở các thư mục chung này. Cũng hên là chuyện xử cái vụ này lại rất đơn giản. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK. Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE, rồi mở dần theo đường dẫn: /Software/ Microsoft/Windows/Current Version/ Explorer/RemoteComputer/NameSpace. Bạn sẽ thấy một cái key có tên kiểu mã số là {D6277990-4C6A-11CF-8D87- 00AA0060F5BF}. Hãy nhấp chuột phải lên key đó và chọn Delete trong menu chuột phải để khử nó đi.
7. TĂNG TỐC ĐỘ NẠP SẴN DỮ LIÊUWindows XP có một cái dịch vụ gọi là Prefetcher để nạp sẵn các dữ liệu mà Windows XP “xủ quẻ” tiên đoán là bạn sắp xài tới. Nói bài bản hơn, nó giám sát các chương trình khác nhau chạy trong quá trình Windows khởi động và giúp mở chúng nhanh hơn. Vậy thì, bạn hãy tiếp cho nó một tay, một chân nhé. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK. Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE, rồi mở dần theo đường dẫn: \SYSTEM\CurrentControlSet\Control \Session Manager\Memory Management\ PrefetchParameters. Bạn nhìn thấy ở bên phải có key EnablePrefetcher. Giá trị mặc định của nó là 3. Bạn dùng lệnh Modify trên menu chuột phải để thay đổi giá trị của nó. Có thể thử từ 1 tới 6 xem giá trị nào thích hợp với máy của bạn nhất. Thường thì người ta chọn giá trị là 5. Kết quả sẽ là:"EnablePrefetcher"="5"
8. WINDOWS TỰ ĐỘNG LÀM TƯƠI HÊ THỐNG Việc thường xuyên làm tươi (refresh) Windows sẽ giúp hệ thống luôn dồi dào sinh lực, tươi roi rói (nhưng không có nhảy lạch đạch như cá đâu). Thường thì sau khi chỉnh lại các thông số của hệ thống hay xóa các đối tượng nào đó, bạn phải nhấn phím F5 hay chọn chức năng Refresh để làm tươi mới lại cấu hình hệ thống. Để đỡ mất công và nhất là khỏi bị quên, bạn có thể thiết đặt cho Windows tự động thực hiện tác vụ refresh này bằng cách chỉnh sửa trong Windows Registry. Ở hộp Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn nhấn mở mục HKEY_LOCAL_MACHINE rồi tiếp tục mở dần theo đường dẫn \SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Update. Ở bên phải, bạn ngó thấy mục UpdateMode có giá trị REG_DWORD là 0x00000001 (1). Hãy nhấp chuột phải lên tên mục đó và chọn lệnh Modify trong menu chuột phải.
9. NẤU CHÈ XÔI ĐỔI TÊN CỤC CƯNG PC Khi mua máy tính của cửa hàng hay nhất là mua lại của người khác, bạn có thể không ưng cái bụng lắm mỗi khi kiểm tra cấu hình máy lại thấy báo tên của máy hỗng phải là cái tên cha sinh mẹ đẻ của mình. Dĩ nhiên là cái tên công ty, tên nghề nghiệp cũng của ai đâu đó mà. Thật dễ xa nhau quá chừng chừng. Làm sao mà xóa những cái thông số đăng ký “ngứa con mắt bên phải, đỏ con mắt bên trái” đó đi đây? Nếu không muốn, hoặc không có điều kiện, cài đặt mới lại hệ điều hành, trong trường hợp đang xài Windows XP, bạn vẫn có thể thay thế các thông số chủ nhân này một cách nhẹ nhàng như “xơi cháo”. Bạn hãy nhờ tới tiện ích Registry Editor của Windows để biên tập lại các thông số này.
● Đường dẫn tới thư mục chứa bộ file nguồn cài đặt Windows XP (SourcePath): cần thiết trong trường hợp mẫu tự gán cho ổ đĩa cài đặt (nhất là ổ CD-ROM) đã có thay đổi (như thêm ổ cứng, thêm partition...), hay khi bạn chép nguyên cả bộ nguồn cái đặt Windows XP lên một thư mục trong ổ đĩa cứng. Nhờ được hiệu chỉnh lại, mỗi lần Windows cần phải nạp thêm file trong bộ source, bạn không cần phải chỉ chỏ đường đi nước bước cho nó.
● Vị trí thư mục gốc hệ thống (SystemRoot): khi bạn rinh cái thư mục WINDOWS sang chỗ khác.
● Tên đường dẫn chính (PathName).
10. SẮP XẾP THEO THỨ TỰ CÁC MỤC TRONG MENU START VÀ FAVORITES Mặc định là các tên phần mềm ứng dụng trên menu Start được sắp xếp theo thứ tự cài đặt trước sau, cái nào tới trước thì nằm trên, tới sau thì nằm dưới. Để dễ tìm kiếm và truy nhập, nhất là khi cài đặt quá chừng chừng phần mềm, bạn nên sắp xếp các mục trong menu Start theo thứ tự ABC qua việc chỉnh sửa lại trong Windows Registry. Ở mục Run trong menu Start, bạn gõ regedit và nhấn OK Trong cửa sổ Registry Editor, bạn chọn mở mục HKEY_CURRENT_USER, rồi mở dần theo đường dẫn: \Software\Microsoft\ Windows\Current Version\Explorer\MenuOrder\Start Menu2\Programs Để Windows tự động sắp xếp các mục trong menu Start theo thứ tự ABC, bạn nhấp chuột phải lên mục Order ở cánh phải và chọn lệnh Delete trên menu chuột phải để xóa bỏ giá trị này. Chỉ còn mục (Default). Bạn cũng có thể dùng thủ thuật này để sắp xếp trật tự các Links trong menu Favorites của Explorer bằng cách chọn mở MenuOrder/Favorites bên trái rồi nhấp chuột phải lên mục Order ở cánh phải và chọn lệnh Delete trên menu chuột phải để xóa bỏ giá trị này.
Bsvinh73gmail.comTel; 0989315973 tranlevinhv@yahoo.com.vn
Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)
Giới thiệu bản thân
- tranlevinhv
- La trong nhung bac sy nhieu kinh nghiem ve tu van suc khoe mien phi
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
0 nhận xét:
Đăng một Nhận xét